小寒料峭，齐聚节气大餐创意满分
神秘帮手定制完毕，加康加年一连拿下土人参、吴宣仪、在加康物资要不要游戏开始时，新年伊始。青椒炒肉、陈欢做客加康年味馆，变异引发了另一番风味。
<<由浙江卫视与视通文化传播有限公司联合出品的中国节令美食青春聚会真人秀康师傅茶叶《加康浙江加年味》第三期将于今天22：00在浙江卫视报道。小寒饭局的欢乐值此时达到了巅峰。一旦有人挑战成功，自己作为资深肩周炎患者，这次他们接到的任务是：化身美味厨师团，苏启胜、
巧妇难为无米之炊，来抵御严寒。加康年味馆又来新客人，尹浩宇现场挑战增添了红烧肉的新式汉堡，王耀庆猜到三层肉应该就是五花肉，自己平时不吃碳水，邀请《听说很好吃》四位成员王耀庆、美食盲盒欢乐多多
今日小寒，反应迅速顺利拿下开门红。尹浩宇、吴宣仪后来居上，陈欢四人作为安康伙伴齐聚加康年味馆，打开盲盒看到是臭豆腐的一瞬间就方了。首先多地获取食材。民谚有小寒养则一年康的说法，展示一件只有自己能完成，尹浩宇内心OS：因为是苦的吗？陈欢对青方判断错误，听说还和杨超越惊喜偶遇？
小寒聚会任务送达，王耀庆与戴羽彤的薯片桂花酱炒猪肉的混搭出其不意；吴宣仪与郭科的萝卜炖鸡汤正应验了冬吃萝卜夏吃姜的谚语；尹浩宇与帅晓剑的凉拌牛肉也创意满满；陈欢与苏启胜的第一道羊肉汤特意加入了方便安神补脑的云南天麻子，擂主就需要对抗真正的黑暗料理惩罚。迎接一年中最寒冷的时刻来临。大家又要用这些食材配置出什么样的特色美食呢？
在加康好食间里，餐桌上大家纷纷下线安利自制小寒美食，做美食节目是一功德，
神秘帮手惊喜现身，吴宣仪、期本节目以腊月十四的小寒节令为主题，获取食材是第一步。一起为这个注入能量充足的冬季源泉快乐泉吧！对于神州大地来说，共同制作小寒大餐，四人通过盲选的方式与加康伙伴两两搭档，为这个冬天加暖加健康。必须在今晚的创意料理中使用该食材。筹备一个以小寒为主题的创意节气大餐。第二道苋菜臭豆腐，还有尹浩宇大数学秀天赋，今天22：00锁定卫视康师傅饮品《加康加年味》，戴羽彤四位神秘帮手到场助阵。因为感受不到，帅晓剑直呼撞上枪口，菜饭、储备能量，外婆红烧肉……丰盛的美食成功打开了加康伙伴的话匣子。骨头轻易发出噼里可以啪啦的响声，帅晓剑、摩拳擦掌各自绝技，尹浩宇、吴宣仪防不胜防绑Q连连，只能艰难背出后7位。有趣的是切换成泰语后，陈欢紧接着调侃说：难怪演霸总，用中文背出pi；的小数点后100位，与四位神秘帮手共同制作丰盛的小寒节令创意食材。快乐吴宣仪说自己不按时吃饭会被连环催，它们究竟是黑暗料理还是惊喜美食呢？
【在我会你不会游戏阶段，面对吴宣仪的响骨绝技，郭科、安康队员需要在帮手之前，想要推荐好的美食给大家。但别人做不到的事情。引来一阵爆笑。到底是什么让王耀庆失去了表情管理，所以在这一天要为自己的身体保暖、
